Get Adobe Flash player

Спортивно-оздоровительный клуб "ГАРМОНИЯ"

8(812) 596-03-46

Выборгское шоссе д.5 к.1 (вход под арку)

Новости клуба ГАРМОНИЯ

Расписание на лето 2016

Дорогие друзья!

Мы переходим на летнее расписание. В субботу и воскресенье клуб не работает.  Смотрите изменения!

Нужен ли Вам фитнес-браслет?

        Друзья, все мы идем в ногу со временем. Все больше технологии проникают во все сферы нашей жизни.
Пришли они и в фитнес.
            Вы уже прибрели себе фитнес-браслет? Или тольк особираетесь? Или хотите, чтобы Вам его подарили?
Читайте на нашем сайте в разделе "полезная информация"  статью - 

Фитнес-браслет - модно, современно, стильно и....бесполезно? 

 

 

http://garmoniaclub.ru/interesnaya-informatsiya/162-fitnes-braslet-modno-sovremenno-stilno-i-bespolezno.html

Режим работы клуба май 2016

Уважаемые друзья!

Наш режим работы на май.

Выходные:

30.04.2016 - 03.05.2016
07.05.2016 - 09.05.2016

С мая по сентябрь наш клуб не работает по восресеньям.

Желаем Вам хороших выходных! 

Новые занятия в расписании

Уважаемые друзья!

Мы включили для Вас два новых занятия в наше расписание.

Relax Stratching - это занятие для тех, кто хочет не только развить свою гибкость, но и расслабиться, снять напряжение. Занятие подходит для всех. Тренер ориентируется на Ваши возможности и пожелания.
Среда - 18:00

Функциональный тренинг - это  занятие для подготовленных. Занятие интенсивное, направленное на развитие выносливости, координации, ускорение обмена веществ, улучшение функциональной подготовленност организма.
Пятница - 18:00

Приглашаем Вас на занятия!

Эффективность тренировок

В разделе сайта "Интересная информация" Вы можете найти рекомендации о том, как сделать тренировку эффективной. Берегите себя! Читайте нашу статью ЗДЕСЬ

Можно ли есть сладкое?

Дорогие друзья!

Можно ли есть сладкое? А если можно, то когда и сколько? На нашей страничке ВКонтакте мы опубликовали видеоинтервью с диетологом Мариной Когай. Смотрите ЗДЕСЬ

Как развить гибкость

Дорогие друзья!

В разделе "интересная информация" нашего сайта читайте интервью с тренером Екатериной - "Как развить гибкость".

Весна - время изменений!

Уважаемые друзья!

Depositphotos 11872211 original

С наступлением весны c нетерпением ждем Вас в нашем клубе!

В нашем клубе широкое разнообразие спортивно-оздоровительных программ для самых больших и самых маленьких.

Приглашаем Вас на восточные танцы, аэромикс, тхэквондо, занятия по авторским методикам!

Кроме того Вы можете заниматься самостоятельно в нашем тренажерном зале и даже.... снять в аренду целый аэробный зал!

Только у нас в клубе у ст.м. Озерки Вы можете позаниматься аутотренингом с опытным преподавателем и найти гармонию с собой и внешним миром!

 

Хорошей весны Вам! Волшебных перевоплощений!